Quando a dor na coluna aparece, é comum que as pessoas busquem soluções rápidas para o problema. No entanto, algumas dessas estratégias...

A dor na coluna é uma das principais razões para afastamentos do trabalho, consultas médicas e limitação nas atividades diárias. Se você...

Se você já teve dor nas costas, provavelmente alguém recomendou repouso absoluto. A ideia de que “é melhor ficar deitado até melhorar”...

A dor na coluna é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros, afetando milhões de pessoas todos os anos. Muitos recorrem a...